有很多人在睡觉之前喜欢吃东西，这样是不好的，对于减肥的人来说睡前吃东西是不利于减肥的，而且也会使自己变得更加肥胖，因此在睡前吃些什么好呢，如何才能做好睡觉减肥工作呢，这些问题困扰了大家很长时间。下面我来为大家介绍一下睡前减肥问题。

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