孕期贫血是妊娠期较常见的合并症，据统计城市孕妇13周前贫血患病率16.4%，孕28～37周为41.4%。贫血不仅会影响孕妇本身，还会影响胎宝宝的生长发育，因此孕妈妈一定要重视对贫血的预防。很多孕妇热衷于购买各种补血产品，对此专家表示，贫血不是很严重的孕妇最好的补血途径是食补。下面就为大家介绍几种适合孕期补血的营养食谱。

打赏