现在很多人因为自己过于肥胖而吃减肥药物，其实，很多减肥药物对身体是非常有害的，不建议大家使用药物减肥。按摩可以加快脂肪的代谢和吸收，使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。

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