推广 热搜: 正点娱乐  杏彩注册  正点娱乐注册  杏彩代理  杏彩  充值卡  杏耀娱乐  杏彩平台  b2b  好猫网 

铁皮枫斗的吃法,我们一起来看下【利寿】

   日期:2019-10-17     来源:www.lsshihu.com    作者:利寿石斛    浏览:379    评论:0    
核心提示:铁皮枫斗是指干的铁皮石斛,我们经常拿来泡水喝,干石斛适合阴虚舌干的人泡水食用,以及用来日常补充水分,对于第一次接触铁皮枫

铁皮枫斗是指干的铁皮石斛,我们经常拿来泡水喝,干石斛适合阴虚舌干的人泡水食用,以及用来日常补充水分,对于第一次接触铁皮枫斗的人来说,或许不知道铁皮枫斗的吃法有哪些,一次泡多少合适,今天我们就来看看吧。

为了保存方便,在制作铁皮枫斗的时候我们会通过反复烘烤,轻搓等去除掉石斛内的大部分水分,这就导致铁皮枫斗泡水很难泡开。所以我们第一次用铁皮枫斗泡水需要的时间是很长的,最好是泡两小时以上,等铁皮枫斗泡开了,营养成分溶解到水中再食用,以后可以反复冲泡,就不必等这么长时间。 为了更快的喝上铁皮枫斗泡水,小编的做法是第一遍煎煮,后面再用开水泡。石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,铁皮枫斗最适合的是煮水当茶喝,而不是用开水泡喝,因为简单用开水泡的话,石斛中的营养成分并不容易析出。

铁皮枫斗

铁皮枫斗泡水喝的方法

将铁皮枫斗放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完,将铁皮枫斗捞出来吃掉。在补充水分的同时还能养生。

干石斛泡水一次多少合适

铁皮枫斗泡水是要严格控制用量的,每天食用的石斛量最好不超过5克,《中国药典》也记载,铁皮枫斗的用量在6-12克。所以我们每天泡水喝的话,5克内就很合适。5克的铁皮枫斗有多少呢,以利寿石斛种植的1cm长的枫斗为例,其重量为1克左右,也就是我们每天还需要5颗泡水就好。 如果过量食用石斛,有可能会引起上火或其它不适的哦。

   更多铁皮石斛功效,铁皮石斛价格等知识,快来关注我们吧!

利寿石斛联系方式



www.lsshihu.com
 
打赏
 
更多>同类资讯
0相关评论

推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
Powered By DESTOON