核心提示：1、用豆浆机做营养红豆糊：将准备泡好的红豆、麦片、芝麻、白砂糖倒入豆浆杯中；加水至适量；打开电源；20多分钟就好了。2、红豆奶糊：将红豆3勺洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到红豆熟烂为止；将2勺椰子粉在