1、任何时候戒烟都不晚！35以前戒烟可以多活十年，身体康复很快几乎没有什么影响。随着年龄越大，抽烟收到的伤害越大，但是只要戒对身体只有好处没有一点点坏处。

2、（1）导致肺部疾病，吸烟是慢阻肺与肺癌的最大诱因；（2）对血管的损害，导致血管硬化，进而引起心脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血等；值得注意的是，吸烟不仅危害自己的健康，也会使周围的人被动吸烟，造成同样的影响。