1、首先，注意让孩子多饮水来帮助嗓子恢复。

2、其次，饮食中注意不能吃太甜、太咸、辣等刺激性的东西，这样也可以促进嗓子的恢复。

3、可以口服中成药类的清热解毒药物，比如蒲地蓝、清开灵、板蓝根、小儿豉翘清热颗粒等药物帮助孩子嗓子恢复。

4、最好还是可以用喷剂，比如利巴韦林喷剂、开喉剑等，这些药物可以直接作用于嗓子部位，对嗓子疼的恢复最快。