1、多洗头并用一些去屑的洗发水，洗头时间不宜过长否者会使头皮干燥。

2、在盆里加几滴醋让水呈微弱的酸性，用姜片不停地擦自己的头皮头发可以促进头发增长并杀菌除屑。

3、用淡盐水洗头可以杀菌消炎，多吃含碱的食物可以补充头发营养，良好作息能够有效改善头屑过多问题。