甜脆柿子的功效与作用 甜脆柿子有什么功效与作用

发布日期:2024-07-25 09:58:58     手机:https://www.taogoole.com/mobile/yule/show-30653.html    违规举报
核心提示:1、食用功效:(1)补充维C:脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。(2)润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作

甜脆柿子的功效与作用 甜脆柿子有什么功效与作用

1、食用功效:(1)补充维C:脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。(2)润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2、药用功效:(1)润肺生津:脆柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。(2)解酒:脆柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。(3)治疗地方性甲状腺肿大:脆柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。(4)脆柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。

 
 
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