1、可以放在卧室里养，它的香味不仅对身体无害，还可以起到帮助睡眠的作用。

2、需要注意的是，怀孕期间最好不要接触，不然会有流产的风险。另外，很多带有这种香味的制品用的并不是植物精油，可能会含有其它化学物质，接触后可能出现不良反应。

3、它的味道非常的好闻，能让人感觉神清气爽。并且还有很好的安神的效果，如果沐浴的时候放上干燥的小花，还能很好的帮助睡眠。但是，有的街边买的熏衣草的香囊可能是含有化学物质的，谨慎使用。