蔬菜减肥餐的做法步骤 蔬菜沙拉怎么做

发布日期:2025-09-16 15:38:58     手机:https://www.taogoole.com/mobile/zonghe/show-14983.html    违规举报
核心提示:1、原料:小土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、沙拉酱、盐、白胡椒粉。2、黄瓜,胡萝卜,洋葱,土豆切丁。3、锅里面烧水,放土豆丁和胡萝卜丁焯熟(水开再放)。4、焯熟后过冷水。5、所有的蔬菜丁倒一起,加盐,白胡椒粉拌匀。6、拌匀后装盘即可!最后再挤沙拉

蔬菜减肥餐的做法步骤 蔬菜沙拉怎么做

1、原料:小土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、沙拉酱、盐、白胡椒粉。

2、黄瓜,胡萝卜,洋葱,土豆切丁。

3、锅里面烧水,放土豆丁和胡萝卜丁焯熟(水开再放)。

4、焯熟后过冷水。

5、所有的蔬菜丁倒一起,加盐,白胡椒粉拌匀。

6、拌匀后装盘即可!最后再挤沙拉酱。

 
 
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