1、陈皮三宝茶具有益气养阴、安神、健脾和胃补肾等，这方面的作用，因而当出现了，尤其是身体比较虚，偏重于以气虚为主，失眠、睡眠质量比较差、注意力不集中等这一类的人群可以服用。

2、同时脾胃比较差，吃的比较少、消化能力比较差、容易肚子胀，这一类人群也是适宜喝陈皮三宝茶的，对于一些比较烦躁、口渴、腰膝酸软，手心脚心发烫、有时大便还比较干，这一类人群也是适宜喝陈皮三宝茶。