1、正视孩子的叛逆期和叛逆心理以及叛逆行为。

2、既然能正视了，就要心情气和和孩子沟通，不和孩子吵，不对着干，适当还要多多放手。

3、家长要自己摆正心态，面对孩子一反常态，不再粘着你，要有充分的心理准备，这不是疏远你了，和你不亲了，而是他需要走自己的路了。所以家长学会放手，很重要。