下载中国人社APP，养老保险年审网上认证的具体步骤如下：

1、直接打开相关窗口，选择社保认证跳转。

2、如果没问题，就输入姓名和身份证号进行下一步。

3、这个时候弹出新的页面，需要按照提示活体检测。

4、等完成上述操作以后，继续确认提交。

5、这样一来会得到对应结果，即可实现要求了。