核心提示：假期过后积极调理肠胃需要五大食物。现在正值开学时候，长长的暑假已经过去，假期在家都一直在大吃大喝。这就容易加重身体肠胃的负担，使身体很容易出现消化不良。调理肠胃可以选择一些具有促进消化的食物，增添肠胃的活力，减缓肠胃压力。 <span c