凉拌白莱教程 凉拌白莱做法介绍

发布日期:2025-09-12 12:18:49     手机:https://www.taogoole.com/mobile/zonghe/show-2692.html    违规举报
核心提示:1、食材:球白菜、花生碎、大蒜、小葱白、盐、辣椒油、生抽、白糖、香醋。2、小葱葱白切成小段,大蒜切碎后用刀背敲成蓉。3、将球白菜清洗干净后,撕成小块,只要叶子部分。4、锅里水烧开,加入一点盐和一点油,倒入白菜焯水。5、为了白菜叶保持脆嫩的口

凉拌白莱教程 凉拌白莱做法介绍

1、食材:球白菜、花生碎、大蒜、小葱白、盐、辣椒油、生抽、白糖、香醋。

2、小葱葱白切成小段,大蒜切碎后用刀背敲成蓉。

3、将球白菜清洗干净后,撕成小块,只要叶子部分。

4、锅里水烧开,加入一点盐和一点油,倒入白菜焯水。

5、为了白菜叶保持脆嫩的口感,焯水后要立即过凉水,然后用凉白开过一下,透去生水。

6、做凉拌汁,碗里加入少许盐、3克白糖、一勺辣椒油、蒜泥、葱白段。

7、然后加入约3克香醋、20克生抽,搅拌均匀。

8、白菜稍微挤一下水。

9、倒入凉拌汁,撒上花生碎即可完成。

 
 
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