很多人都说苦瓜有很好的减肥效果，所以，女生们也在不断尝试着用苦瓜来减肥，可是，有的人减肥成功了，有的人却减肥失败了。这是为什么呢?其实主要原因还是在于，大家并没有真正的了解苦瓜怎么吃减肥效果才会更明显。下面就给大家介绍几种苦瓜的减肥吃法。

 

 

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